九州ku游娱乐:满满干货！2026的生活建议看完了生活能轻松很多！

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  1978正常之后到1989，算是春季。一切春暖花开，万物复苏，欣欣向荣。

  1990-2000算是夏季，突飞猛进，不断狂飙，热切爆裂，虽然有酷暑，有烈阳，但整体还是向上的。

  2000-2012,是秋季，因为金黄硕果磊磊，虽然还有些草莽，有些土气，但是确实黄金十年的发展最快的，一切都蒸蒸日上快速地发展，那勃勃生机万物竞发相信我们大家都可以感觉到。

  那时候每年记得批增速都是两位数，大家也都能感觉到那种狂飙向上的感觉和氛围，那种虽然也辛苦也累，也有血汗但只要努力明天肯定会更好，遍地是希望的宽松的环境！

  13,14,15，算是深秋和初冬，虽然慢慢的开始转入寒冷，但毕竟还有着黄金时代的余温。

  到了2020，无冬无夏，无春无秋，无悲无喜，一切都是幻象，只是勉强凑合的往下过，毕竟经过了口罩三年，一切都破碎了。

  到了现在，虽然口罩过去了，但是现状是个啥状况大家都清楚，各行各业都那样了。

  就业这事让人格外头大，这几年各行各业都受一定的影响，大家挣不到钱，不敢消费，除了上岸的，剩下所有人都感觉不安全，不消费自然把经济进一步往下拉。

  各行各业都收到影响，除了考编上岸，各行各业都收影响，摁住学区F，楼市熄火，重锤教培，搞了双J，扇了游戏行业一把，风口行业互联网也风光不再，都在C员收缩保命。

  干生产制造业的，老板和从业者，没有流动没有单子，去打螺丝，都不要36以上的了，本来就没有附加值挣不到，这几年被打击的更是挣不到钱。

  三产服务业，餐饮、酒店、旅游、生活服务、娱乐业被反复打击，街上很多三小店和个体商户，都已经消失了，可能是夫妻店，也可能有雇员，但是都受到严重的打击，房租水电人工开支每天都有，但消费降级挣不到，就消失了！

  普通社chu只能给老板打工。以前老板就鸡汤加大饼的套餐投喂，为了工资只能更是忍气吞声，冷冻包外卖，并夕夕特价，手停口停的，收入降低、拿一半甚至只有基本生活保障，还有好多“毕业”了，老婆要吃饭，孩子要上学，父母要养老，家里水电暖气网该交费了，房D车D每月都要还，手里都没积蓄甚至负zhai，zhai务还增加了。

  灵活就业更好玩，都超过两个小目标了，外卖、快递、网约、自媒体、短视频、直播、电商、知识变现等，卷的这么厉害，大家都没钱，还能有多少人买产品或者服务？灵鹫宫也不那么容易的，挣钱更是一个幻想。

  上岸的和事业单位的，都开始清退编外了，甚至很多地方，供暖。公交这种，都开始停薪离职自谋出路了。

  当前很大一个问题是大家不怎么消费，也不敢投Z了，因为上边说了，各行各业都没钱，老板也好，从业者也好，都挣不到钱，自然不敢消费，而不消费，反过来自然不能促进生产，形成了E性循环。

  之前形势好的时候很多人被消费引导，尤其是年轻人，已经不是月光族了，变成月欠族了，超前消费，借D消费，信卡，几个呗，白条，深沉的相信各大平台的广告，例如“借钱就能跟空姐回家”等，结果现在手里没钱了。

  没有收入了，积蓄慢慢的变少，好多人本就没有积蓄，还欠了不少zhai务，这下直接崩了。

  手里没钱，除了基本生存，自然不敢消费，不消费，很多企业干不下去，自然更没有好工作。螺旋向下的E性循环了。

  除了房，彩礼，三金，家居家电，这些费用加起来，足以把正常人吓得吃降压药，真的掏不起啊。

  即使结婚了，也最好还是不要小的，即使有了孩子，也最好还是不要老二老三，因为毕竟兜里没钱，收入跟不上，男人要增强卷的程度，为老婆孩子打拼，女人要影响工作，影响颜值，还不如不让孩子来世界上受苦，除了能让孩子继承70年产权和打工人的身份，啥也给孩子留不下，让他继续卷？没啥意思！

  而且不算费用，孩子身上复出的时间、经历。心态、焦虑等，也能劝退一大批人！

  一收缩，就没有了流动，经济“动脉和毛细血管”都不流动，那就变成梗阻了，那就迟早脑X栓。

  而且口罩虽然过去，但是大面积被暴击，出现了一大批新型穷人，有房有车，有吃有喝，但存款余额慢慢的变少，每个月都要还钱，日子还是过的惊心动魄甚至难以急需。

  刚拿到手那点薛定谔的工资已经比以前少了很多，甚至只有个基本生活费，但是F贷车D，慢慢的升高的生活成本没有减少。

  养老方面呢？已经确定延退了，最少三年，到我们这一批人退的时候，估计至少5年甚至十年了。

  教育，医疗，方面，还用多说吗？现在孩子上个学，付出的费用成本和时间精力成本到底有多高，大家心里都有数，各级层层加码加压，感觉不是孩子在上学，是家长在上学。

  什么手抄报，什么观看视频，什么关注公号投票，甚至什么学校要求骑电车戴头盔。

  医疗就更别说了，一个新农合从最初一年10元到现在一年400了，不用多说了吧！

  到了现在2026年，大概率就业比去年还拉，青年失Y率已经干到17.1%，这一个数字非常接近未调整的17.6%。

  调整后的这数据，是排除了在校生的，是没有修饰的失Y率数据，但就是这，直接奔着20%去了。

  数据比较冰冷，说点实际的，在日常生活中观察一下，就会发现一个事，许多刚毕业的孩子就待在家，哪也不去，不工作，也不出门，就喜欢待在房间里看看短视频，打打游戏什么的。

  有点追求的看看书，考编考G考研上岸，但问题是千军万马过独木桥。几万人才找一个人，剩下的都是陪跑的。

  其他的，要么在家玩，要么打打小时工零工，或者沉迷自媒体，但这个现在赛道也太挤了，根本挣不到钱。

  当然，其实这个吧，也无所谓，因为作为一个生活在后口罩时代的人，就别想那么多了，基本上现在家里现在也不差孩子这一口饭钱，现在毕业生找不到工作很正常，再继续熬，就现在的形势，孩子出去找不到活也是正常，万一逼急了，孩子认知又少，给忽悠到妙瓦底就受罪了。

  毕竟现在周围这样的情况太多了，这是现状，去X音上看看，各种青年在家失Y的，往年这种视频，走不上热门，但现在下面，全是共情。

  所以不是一个人难，是大家都难，前两年的就业难度高，但跟今年比起来，都不算什么。

  青年难，还好，刚毕业，父母还在正干的时候，暂时不就业，也只是对职业生涯有点影响，但生活什么的，还能继续的，最起码还饿不着。

  关于失Y率的统计上，中年的看上去没那么惨，就几个百分点，属于标准的可控区间。

  本地中年人，上有老下有下的，根本没办法说走就走，跑大一点的城市去多挣点，选择范围就仅仅是这个城市，所以也只能在这个城市里找工作。

  上有老下有下的，每天一睁眼，米面粮油，蔬菜水果，服装鞋帽，针头线脑，油盐酱醋，房贷车贷，孩子上学，家人吃饭，老人养老吃药，绕不过去的钱钱钱钱。

  现在没了收入，想要一个立刻能见钱的业务，怎么找？最简单的，就是网约车和送外卖，好了一天一结，坏了一周一结，但总归能见到点现钱。

  建议你们可以没事把自己的简历往网络上投投，像卖房子一样出卖一下自己的简历，看看市场有没有回应，还能给自己开出什么样的薪资就好了。

  当然，你要硬说就业形势一片大好也是没问题的，毕竟上一个聊失业率问题的经济学家，已经找不到人了。

  明年经济发展形势整体会出现变化，虽然向好的整体趋势没变，但是因为经济不会一下好转，那么可能在较长的一段时间里，依旧手里缺少票票，那么就要注意建立食物储备系统，因为有可能还会突然面临当地出现一定的波及。

  主食类米面粮油，能适当的多储存一些，这么多东西能放，保质期也长，基本以三个月到半年为主，注意储存干燥清爽就可以，主食就是日常的大米、小米、面粉、食用油、豆类、干调（腐竹粉丝之类）的，能适当的多储藏一些，在特殊时期有大用。

  至于日常的蔬菜水果，这么多东西不便于储存，但是现在大家都有冰箱，实在不行再多买个冰箱，这个钱是不能省的。

  而且蔬菜水果作为补充的必不可少的食物，有主食也能活，但没蔬果会很难受，要准备一到两个星期的份量，定期补充，能出去就每日采购，新旧搭配交替轮换，保证有充足的物资。一般应该有3-6种蔬菜，绿叶和块茎类的交替，水果保证有2-3种，保证不同的营养元素的涉入。

  肉蛋奶鱼，这些都属于生鲜，保质期有限，但是最好也要储备半个月左右的，所以一定要有冰箱，防止出现特殊情况无法补给，冷藏冷冻都可以，根据真实的情况储备，然后随吃随补充，保持一致有储备！

  剩下的就是零食类的了，日常生活也缺少不了这样的一个东西，能够准确的通过自己的爱好分类别购买，储备一些比较好，尤其是年终岁末，外出较少，在家无聊的时候吃。还有饮品类的，可以通过你自己的口味，准备一些饮品原料或者成品，这样的一个东西一般保质期长，可以多储备一些，以备不时之需。

  如果家里有条件，还可以准备一些立体的种植架或者种植盘，阳台或者储藏间都可以，保证阳光和水分就可以，在家种点蔬菜水果，不断能增加生活技能，还能预防特殊情况。

  这些东西严格来说其实不是太紧迫，但是做好储备的话，也会让生活简单不少，幸福感提升不少，一般是服装鞋帽，日用品两大类。服装鞋帽很简单，每个季节有2-3套应急服装就可以，内衣外衣都是如此，2-3双鞋子交替穿，至于帽子围巾袜子等配饰，在冬季其实是应该要依据真实的情况准备，有备无患。

  经常做外勤工作的，尤其是冬日寒潮的季节，要准备耐磨的劳保防护品服饰，例如迷彩加绒大衣，迷彩加绒裤，套装的保暖内衣，以及加厚马丁靴等，这时候就别看什么美观了，实用第一。

  至于日用品，也就是例如牙膏、洗衣液、香皂、卫生纸此类，因为这么多东西没有保质期，遇上商场或者超市打折促销的时候，可以适当多储存一些，节省资金的同时还有了储备。

  其他的床单被罩等，到时不算紧要，够用就可以。但是这里要提一下，如果对烟酒有嗜好的，尽量多储备一些，毕竟这么多东西在特殊时期都是能帮人镇定安心的，而且有时候还能当作交易价值，例如春天爱丁堡，可乐都能用来交易，家里人尽量多量解，这个没办法，如果缺少了这么多东西，有嗜好的人整个人的状态都变了，没有会很难受。

  烟酒、可乐等，可以适当多储备一些，反正也放不坏，在极端情况下，可当作货币交换很多物资来的。其他的例如酒精炉、火源、小份额能源燃料、手电筒、冷光源等，也要储备一些，如果有条件就储备小型家庭发电机，储备点能源，就是汽油柴油之类的。

  这是重中之重冬天天气干燥，又是感冒和呼吸系统疾病多发的季节。所以在家准备一些针对性的常备药，例如连花、阿莫西林、板蓝根、双黄连，还有重要的是安瑞克之类的退烧药和止咳药，以及消炎药，还有抗病毒口服液等。

  其他常见医药用品也要常备一些，像是止血消炎、外用跌打、治疗慢性病的，因为现在其他的药品可能也会被退烧、消炎、止咳之类的药品带动涨价，尤其是有高血压糖尿病之类慢性病的人，尽量在家里多储备些治疗的药品，万一遇见特殊情况没地方买，导致病情加重就不好了。

  越是时代晦涩，健康越是第一位得。强大的抵抗力和免疫力，就成为健康的核心了。而身体健康来自健身，合理饮食，按时作息和良好心态。健身是第一位的的，保持锻炼才能有效增强抵抗力。

  所以有时间就能定期锻炼，没时间也要尽量在现有状况下增加一些运动量，例如坐办公室的，可以不走电梯走楼梯，下楼买菜或者出行可以走快一些，在家就做做俯卧撑仰卧起坐深蹲什么的。

  除了健身，还得有健康的生活方式。那就是定期睡眠保持作息，保证充足的饮水，健康的饮食上的习惯，多吃点蔬菜水果，粗粮细粮营来吃均衡摄入，拥有健康乐观的心态，凡事看开点，尽量而为就可以了。

  当前的形势不太好，小孩子无所谓，反正有父母抚养，刚毕业的年轻人，不成家不要孩子的话，那也无所谓，但是广大普通成年人，一般有家庭责任负担，要养孩子养老人，还有就是有些人还有追求，或者今后想要一步到位的润出去，那么没钱是不行的，所以就需要去多挣钱。

  当前经济发展形势不好，那就需要辛苦一些，就找点兼职或者副业干，尽量多挣点，多攒点，就需要有点特殊的技能了。因为没技能的话，就只能去干外卖、快递、网约车之类的兼职，不但很累还要被人家摁在地上摩擦，因为大头被人家拿走了，况且大家都没票票，快递外卖网约车的需求也下降，提供的产品或服务买的人少了，也挣不到。

  学点与时俱进的技能，尽量是线上的，例如兼职干财务、数据标注、电商、自媒体、直播、策划、PPT定制、代写文章、配音之类的，都能作为副业兼职挣点钱，可能前期不一定有很多，但是在特殊时期，收入渠道的增加会给人很大的底气，也丰富自己的经验和精力，随着越做越好，也会越挣越多。

  三年口罩时间，让大家都体会到了现实的残酷无情，所以越是特殊时期，越是要有储蓄。毕竟Y情让大多数人的的收入都受一定的影响，大老板都扛不住，许多普通人就直接失去了工作和收入。

  开工厂和在工厂上班的，现在是没有订单没什么收入；开商铺门店的，面对消费低迷，没什么营收，但是房租水电人工这支出却没少；普通的打工人，因为就业市场比较萎，所以收入手停口停，朝不保夕，还有每日各种指出；灵活就业的也魔幻，卷的越来越厉害，因为大家都没票票，从业者慢慢的变多很卷，提供的产品或服务没人买，也挣不到钱。

  积蓄慢慢的变少，甚至已经花光了还背上了债务，许多人都有房D车D消费D，更是举步维艰。

  收入那时薛定谔状态，每天的开支还都源源不断，房D车D，生活开销，父母的养老，孩子要上学，水电暖气网，吃穿住用行，各类人情世故支出却没有减少。

  储蓄就重要了，当收入暂时没有的时候，储蓄才是对抗风险的底气，没有储蓄，就无法前行。

  储蓄不是用来炫的，那只是一时的快感，储蓄主要是遇见风险可以从容进退，让生活能继续下去。

  成年人最大的自律，就是在努力多赚钱的基础上，要学会存钱储蓄。从现在起，一定要每个月要存下点钱，这点钱的数额可以很少，哪怕只有几百甚至几十块，那也一定要有，首先是养成习惯，其次是积少成多！

  下行的情况下，各行各业都受一定的影响，不管是餐饮、住宿、旅游、地产、游戏、教培、娱乐、生产制造、生活服务这些线下的，还是电商、自媒体、资讯、设计等线上类的，互联网大公司都在大批C员毕业保命，普通人都裹挟其中。

  收入减少了，降薪了，甚至没了工作，没了生意，没了收入，冰火双煎，无以为继。

  一时的困难，暂时没收入其实是不可怕的。可怕的是没了收入后，才发现了自己如此脆弱，知识结构慢慢的开始老化，能力也不突出，又找不到新的收入渠道，甚至找不到新工作，去卖苦力都没人要，只能持续的走下坡路。

  所以在这个时代，应该努力苦一苦自己，这不是鸡汤，也不是相应宏大叙事，是为自己负责，也就是说咬牙努力扛着多学点技能，或者说把现有的技能钻研到极致。

  多学技能可以去学技能做兼职，刚开始哪怕技能不精，整的少点也要做。才能在危机到来的时候，能有持续的收入，收入结构丰富了，开源的渠道多了，才有生存下去的底气。

  剩下的就是跟周围保持好关系，当前时代是原子化时代，虽能有亲属和朋友和社区熟人守望相助，但是那种就是一时之计，不能持续。唯一能永远值得相信并能依靠的，只有自己。

  都是成年人了，老话说吃不穷穿不穷，算计不到才受穷，有备无患才能在未来生活的更好，所以面对这个年终岁末新版本的改变，为自己家人的幸福，抓紧时间准备好，面对未知的未来。

  最后就是心态，放弃幻想，放弃长期，降低预期，平常心态，重视当下，及时享乐，因为谁也不知道还能过多长时间。

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