别总盯着谢霆锋仰慕了！人家出道29年，45岁看着还跟二三十岁小伙子似的，这状况咱普通人真学不来。

  首先是人家天然生成根柢好，他们家祖传的骨相脸，下颌线又明晰，颧骨概括也流通。这种脸型特别抗老，不像有些皮相脸，上了年岁肉就往下垮。这硬件条件，咱普通人真没辙。

  再说饮食，谢霆锋自己都说，平常根本不怎么护肤，最多拍点爽肤水。人家主要靠吃保养，饮食特别考究，低糖、低脂，满是健康食材。但天天这么吃，没点意志真坚持不下来。

  还有健身，看他那身段就知道没少训练。运动的确能让人年青有生机，可现在我们作业这么忙，能坚持每周去健身房的有几个？

  我们普通人能做的也便是尽量操控饮食、抽暇运动，但先天条件这事儿，真的强求不来。你们说是不是这个理儿？

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